挥之不去的胃灼热如何缓解和预防

2018-06-25 20:07 阅读: 编辑:温明甲 来源:家有宝宝
标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
内容简介:吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。
  吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。相信很多准妈妈在孕晚期吃完饭后都会遇到这种情况,挥之不去的灼热感让准妈妈特别抓狂。

 

  胃灼热怎么造成的

 

  孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外,准妈妈怀孕后增大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。

 

  值得庆幸的是,这种情况一般产后就会自行恢复,所以准妈妈无需过度担心。

 

  如何预防孕期胃灼烧

 

  1、少食多餐

 

  孕期准妈妈们的饮食,最好是要遵循少食多餐的原则,因为这样可以使得你们的胃部不会出现过度的膨胀,减少胃酸逆流的情况,从而来预防出现胃灼热的情况。

 

  2、不吃大量流质食物,不在饭后立即躺下

 

  孕期准妈妈们要是吃食用大量的流质食物的话,就会导致胃酸反流,所以小编建议准妈妈们还是少吃为好。

 

 

  此外,准妈妈们在饭后的半个小时到一个小时内不要吃了就躺,建议站立或者是走动至少半个小时,这样可以加快食物通过胃部的速度,减轻胃的负担。

 

  3、避免食用高脂肪,油炸以及过酸辛辣的食物

 

  过酸的食物或者是醋会使得胃灼热加剧,辛辣食物本身就具有刺激性,高脂肪和油脂的食物不容易消化,因此就会留在胃里的时间较长,从而容易引起胃灼热。

 

  因此,这些食物准妈妈们都应该要尽量避免使用。

 

  饭前喝牛奶能有效缓解胃灼热

 

  喝牛奶不仅可以帮助准妈妈们补充营养和钙质,同时,牛奶还会在胃部形成一层保护膜,保护胃部,减轻食物对胃部的刺激,从而减轻胃灼热。

 

  因此,小编建议准妈妈们在吃饭前可以适当的喝些牛奶。

 

  孕期问题熬过去你就赢了

 

  怀胎10月很是辛苦,怀孕前觉得怀孕后就是女王为所欲为,怀孕后才知道身体不是铁打的。

 

  早孕反应扑面而来,妊娠期问题后来者居上,孕晚期的各种痛酸胀就像长江后浪推前浪,把准妈妈拍在沙发上。可是没办法呀,依然要挺住,这是一场没有硝烟的战争,生了宝宝就像赢了胜仗,几乎所有孕期激素引起的问题都迎刃而解。

标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

987彩票 www.720992.com-广东快中彩开奖| www.872061.com-彩票中奖自我查询| www.994998.com-好彩堂切0232| www.bq83.com-下载至尊彩app| www.wc91.com-日本彩票开奖查询| www.25cx.com-大富贵彩票-| www.0332.loan-时时彩平台怎么开| www.6856.cm-剪彩花球开业庆典| www.19892.cc-趣客app彩票| www.62462.com-江苏快三游戏套路| www.075155.com-常德快三秒奶茶店| www.152874.com-彩票不中包赔| www.264200.com-七星彩中奖概率多少| www.365382.cc-彩客化学吧-| www.470170.com-体彩6码遗漏| www.564163.com-彩票自动报号机器人| www.644006.com-彩票5元去哪里兑换| www.772757.com-福彩3d直选群| www.870425.com-下载买双色球彩票| www.951325.com-彩票赢钱秘诀| 500彩票www.50024p.com| www.hp51.com-篮球彩票怎么玩| www.b93.cn-时时彩计算-| www.38gh.com-初级彩铅画图片| www.2084.vip-苹果伪装彩膜| www.8208.vip-北京pk彩票客服| www.33545.com-看多彩网3b字谜| www.82318.com-网络彩票都是骗局吗| www.040481.com-七星彩怎么开奖| www.235076.com-九州彩票的网址| www.317226.com-彩霸王高手资料论坛| www.394896.com-星期五买什么彩票| www.545433.com-福彩销售点申请| www.633991.com-七彩珠心算碧海| www.727844.com-分分彩押大小单双| www.807731.com-彩票排列3机选一注| www.886040.com-彩库宝典手机版安卓| www.978038.com-富彩彩票是骗局吗| www.bw38.com-广东天彩查-| www.ue95.com-内蒙快三查询| www.09me.com-916福利彩票| www.82nj.com-七星彩9与6怎分清| www.2146.cm-濠江彩票网址| www.7980.top-彩跑玉米粉怎样清洗| www.29871.com-福彩双色球复式中奖| www.76016.com-山东体彩客户端下载| www.028289.com-彩票验票码在哪查询| www.107041.com-澳洲五分彩官方开奖| www.180021.com-江苏体彩网-| www.255892.com-燕赵福彩网排列七| www.331874.com-体彩屋注册邀请码| www.411664.com-彩票开奖是不是真的| www.520230.com-河北快三和值技巧| www.592916.com-想到彩虹桥上干什么| www.668754.com-时时彩登陆-| www.750014.com-彩票代理app下载| www.822817.com-篮球竞彩加时算不算| www.896884.com-广西彩票下载| www.965535.com-江苏福彩快三怎么玩| 大众彩票www.975559.com| www.ld08.com-234彩票登录| www.l18.top-彩神通官网-| www.44hz.com-竞彩足球跟单倍投| www.788.space-复式彩票概率| www.5062.cn-世界杯足彩彩票| www.06348.com-爱投彩票店主犯法吗| www.52569.cc-够买彩票软件| www.97456.com-古建彩绘公司| www.065685.com-彩虹代刷网主站搭建| www.134499.com-北京哪里卖好彩香烟| www.213399.com-大发彩票彩神2| www.287933.com-合买彩票网站有哪些| www.649584.com-bbin博彩-| www.778074.com-彩票33网官网| www.885193.com-今日七星彩预测一注| www.973129.com-周杰伦彩虹歌词| www.rp6.com-福彩三d开机号今天| www.qu98.com-网购福彩3d-| www.05gr.com-彩铅画渐变教程图解| www.75zo.com-豫彩通-| www.1442.la-408彩票-| www.9150.xyz-南方双彩正版独胆| www.45646.com-大中华购彩app| www.92594.com-安卓版彩票缩水软件| www.054996.com-体育彩票店转租| www.163192.com-笫一彩票01cc| www.253031.com-彩之家官网app| www.325196.com-海南有什么彩| www.395112.com-彩虹正版授权| www.588309.com-彩库真典app| www.660668.com-福建体彩宫方网站| www.761704.com-七乐彩胆拖投注价格| www.847206.com-彩票投注站管理办法| www.912575.com-5a彩票网靠谱么| www.974289.com-七乐彩票游戏规则| www.nn5.cc-湖北快三骗人| www.ph63.com-海南快三一天多少期| www.8pm.com-广东体彩官方网| www.62nd.com-义乌市最近的彩票店| www.0429.net-买彩精英双色球三胆| www.8212.loan-大富彩票客服| www.28197.cc-创富彩票靠谱吗| www.69104.com-彩88下载-| www.044945.com-上海快三快彩app| www.126315.com-爱玩彩票官方| www.195852.com-江西快三预测三同号| www.263797.com-彩票纸回收用途| www.365870.cc-彩铅画的目的是| www.449600.com-彩娃彩票下载安装| www.535335.com-买彩票中奖窍门| www.634983.com-萝莉炸金花带彩票| www.715726.com-彩票计划软件是坑| www.787819.com-彩客化学集团董事长| www.858433.com-七乐彩开奖有直播吗| www.919332.com-中彩网北斗3d推荐| www.974156.com-河北省福彩20选5| www.ct56.com-大发彩票平台登录| www.sv05.com-福彩3d全天计划| www.07zt.com-入门水彩画图片简单| www.72zz.com-世界彩票网站| www.0894.cc-沈丘彩票中奖13亿| www.8430.com-买彩票赔了很多钱| www.34621.com-广西快三遗漏表| www.76108.com-足球彩票去哪买| www.022966.com-福彩3d高手技巧| www.087756.com-体育彩票号码| www.142800.com-彩八彩票可信吗| www.212210.com-瑞彩祥云邀请码获取| www.279267.com-正规彩票平台| 汇彩网www.hcw266.com| www.hf90.com-0234彩票app| www.wp95.com-高频时时彩-| www.06do.com-德国彩铅品牌| www.66vo.com-天地彩官网-| www.0133.xyz-哪些是彩色-| www.8929.com-国彩gc-| www.37872.cc-彩票77是正规的| www.78499.cc-排三三句话双彩论坛| www.024009.com-国外的足彩怎么买| www.087326.com-ⅴ8彩票-| www.139247.com-784彩票-| www.206408.com-有人玩神州彩票吗| www.267273.com-彩票计划时时彩| www.396144.com-画彩虹的图画| www.510701.com-彩虹男是啥意思| www.rj27.com-北京快中彩当前奖池| www.023703.com-百胜彩票网是黑网吗| www.570939.com-大彩鲸中奖宝典| www.yt03.com-吉林省体彩领奖中心| www.16ei.com-七彩娱乐代理| www.097.red-时时彩开奖源| www.2562.cc-时时彩后三计划技巧| www.7406.cm-天吉福彩彩票论坛| www.16812.cc-必发彩票安全购彩| www.52924.com-好彩网红节推荐号码| www.89835.cc-网络售卖彩票| www.035544.com-至尊快三是真的吗| www.239567.com-搜索河北快三走势腾| www.304388.com-快三如何可以稳赢| www.365298.cc-彩票网注册送彩金| www.442022.com-彩票店兼营什么合适| www.521708.com-三位数彩票开奖查询| www.571106.com-彩乐官方网站| www.619393.cc-彩票洗碎还能兑奖吗|